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究極の便秘の解消法|自分の生活習慣に合った複合的な対策を見つけること

油断すればすぐ便秘なる私は、もう10年以上便秘の解消法を試してきました!

その経験から便量の多少の変動はあっても毎日バナナ3本ぐらいの排便があり、
お腹がスッキリしていれば、それが「究極の便秘の対策」と言えます!


便秘の症状は様々で、何日も排便できない方から
排便はあっても少量の方まであります

従って、それぞれ対策の方法も異なって当然であり
自分の症状に合った方法を見つけることだと思うのです

進め方としては他の方の成功事例を参考にして
自分に合うようにアレンジしていけば
それがあなたの「究極の便秘の解消法」となります

私はこれまで数多くのサプリメントも試してきましたが
今は2つの方法を見つけ毎日快調に過ごしています

■ 私が見つけた「究極の便秘の解消法」

1)「ケフィアとアロエ」に「芋けんぴ」
   ⇒詳細はこちらから

2)「ユーグリナ緑汁」に「芋けんぴ」    
   ⇒詳細はこちらから

  

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